Come supportare te stesso (e gli altri) nel dolore
In modi grandi e piccoli, tutti proviamo la perdita: che sia la fine di un amore, la chiusura di una carriera o la fine di un sogno. Spiegare come questo elaborare i molti tipi di dolore, la terapista matrimoniale e famigliare Nina Westbrook ci mostra l'importanza della perdita come una una emozione naturale e una lente potente per aiutarci ad immaginare nuovi futuri- e condivide modi per supportarci e supportare gli altri in questi momenti difficili. (Questa conversazione, ospitata dal curatore TED Cloe Shasha Brooks, è parte di una serie TED "Come gestire le emozioni complesse")