Name: Nilofer Merchant: Bir görüşmeniz mi var ? Yürüyüşe çıkın
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant'in hayatınızda ve sağlığınızda büyük bir değişiklik yaratabilecek küçük bir fikri var. Bir dahaki bire-bir görüşmenizde bunu bir "yürüyüşlü görüşme" ye çevirin -- ve yürüyüp konuşurken fikirlerin akmasına izin ver.

Nilofer Merchant: Nilofer Merchant: Bir görüşmeniz mi var ? Yürüyüşe çıkın

Nilofer Merchant: Bir görüşmeniz mi var ? Yürüyüşe çıkın

Nilofer Merchant'in hayatınızda ve sağlığınızda büyük bir değişiklik yaratabilecek küçük bir fikri var. Bir dahaki bire-bir görüşmenizde bunu bir "yürüyüşlü görüşme" ye çevirin -- ve yürüyüp konuşurken fikirlerin akmasına izin ver.

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.