Name: Nilofer Merchant: Bir görüşmeniz mi var ? Yürüyüşe çıkın
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant'in hayatınızda ve sağlığınızda büyük bir değişiklik yaratabilecek küçük bir fikri var. Bir dahaki bire-bir görüşmenizde bunu bir "yürüyüşlü görüşme" ye çevirin -- ve yürüyüp konuşurken fikirlerin akmasına izin ver.

Nilofer Merchant'in hayatınızda ve sağlığınızda büyük bir değişiklik yaratabilecek küçük bir fikri var. Bir dahaki bire-bir görüşmenizde bunu bir "yürüyüşlü görüşme" ye çevirin -- ve yürüyüp konuşurken fikirlerin akmasına izin ver.

Nilofer Merchant: Bir görüşmeniz mi var ? Yürüyüşe çıkın

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.

Sitting Is The New Smoking—Walk Meetings Spark Health And Ideas

business