Name: Ir tikšanās? Dodieties pastaigā
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofera Merčanta iesaka nelielu ideju, kurai varētu būt liela ietekme uz jūsu dzīvi un veselību: Nākamreiz, kad jums ar kādu ir tikšanās, padariet to par „pastaigu sarunu” un ļaujiet idejām pacelties spārnos, kamēr staigājat un runājat.

Nilofera Merčanta iesaka nelielu ideju, kurai varētu būt liela ietekme uz jūsu dzīvi un veselību: Nākamreiz, kad jums ar kādu ir tikšanās, padariet to par „pastaigu sarunu” un ļaujiet idejām pacelties spārnos, kamēr staigājat un runājat.

Ir tikšanās? Dodieties pastaigā

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.