Name: Nilofer Merchant: Avete un appuntamento? Fate una passeggiata
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant suggerisce una piccola idea che potrebbe avere davvero un grande impatto sulla vostra vita e la vostra salute: la prossima volta che avete un appuntamento personale, trasformatelo in un "incontro a piedi" e lasciate che le idee fluiscano mentre camminate e parlate.

Nilofer Merchant: Nilofer Merchant: Avete un appuntamento? Fate una passeggiata

Nilofer Merchant: Avete un appuntamento? Fate una passeggiata

Nilofer Merchant suggerisce una piccola idea che potrebbe avere davvero un grande impatto sulla vostra vita e la vostra salute: la prossima volta che avete un appuntamento personale, trasformatelo in un "incontro a piedi" e lasciate che le idee fluiscano mentre camminate e parlate.

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.