Nilofer Merchant egy kis ötlettel áll elő, ami nagy hatást gyakorolhat életünkre és egészségünkre: A következő négyszemközti  megbeszélésüket alakítsák "sétáló értekezletté", és hagyják séta és beszélgetés közben szabadon áramlani a gondolatokat! 

Értekezlete van? Menjen sétálni!

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.

Sitting Is The New Smoking—Walk Meetings Spark Health And Ideas

business