Name: Nilofer Merchant: ¿Tiene una reunión? Vaya de paseo.
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant sugiere una pequeña idea que podría tener un gran impacto en su vida y en su salud: la próxima vez que tenga una reunión uno a uno, conviértala en una reunión a pie y deje fluir las ideas mientras camina y platica.

Nilofer Merchant: Nilofer Merchant: ¿Tiene una reunión? Vaya de paseo.

Nilofer Merchant: ¿Tiene una reunión? Vaya de paseo.

Nilofer Merchant sugiere una pequeña idea que podría tener un gran impacto en su vida y en su salud: la próxima vez que tenga una reunión uno a uno, conviértala en una reunión a pie y deje fluir las ideas mientras camina y platica. 

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.