Name: Máte schůzku? Jděte na procházku
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant přichází s malým nápadem, který možná bude mít velký dopad na váš život a zdraví: Příště, až budete mít setkání mezi čtyřma očima, udělejte z něj "procházkovou schůzku" -- a nechte nápady plynout, zatímco se procházíte a mluvíte.

Nilofer Merchant: Máte schůzku? Jděte na procházku

Máte schůzku? Jděte na procházku

Nilofer Merchant přichází s malým nápadem, který možná bude mít velký dopad na váš život a zdraví: Příště, až budete mít setkání mezi čtyřma očima, udělejte z něj "procházkovou schůzku" -- a nechte nápady plynout, zatímco se procházíte a mluvíte.

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.