Name: Nilofer Merchant: Tens una reunió? Surt a passeig
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: Nilofer Merchant sugereix una petita idea que podria tindre un gran impacte en la teva vida i la teva salut: la pròxima vegada que tinguis una reunió amb algú, converteix-la en una "reunió a peu" i deixa que les idees flueixin mentre camines i parles.

Nilofer Merchant: Nilofer Merchant: Tens una reunió? Surt a passeig

Nilofer Merchant: Tens una reunió? Surt a passeig

Nilofer Merchant sugereix una petita idea que podria tindre un gran impacte en la teva vida i la teva salut: la pròxima vegada que tinguis una reunió amb algú, converteix-la en una "reunió a peu" i deixa que les idees flueixin mentre camines i parles.

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.