Name: لديك اجتماع؟ اذهب في نزهة
Uploaded: 2013-04-29T15:00:49Z
Duration: 3 min 14 s
Description: تقترح نيلوفار ميرشانت فكرة صغيرة والتي قد يكون لها تأثير كبير على حياتك وصحتك: في المرة القادمة التي يكون لديك اجتماع مع شخص واحد اجعل اجتماعك "اجتماع للمشي" -، والسماح بتدفق الأفكار أثناء المشي والكلام.

نيلوفار ميرشانت: لديك اجتماع؟ اذهب في نزهة

لديك اجتماع؟ اذهب في نزهة

تقترح نيلوفار ميرشانت فكرة صغيرة والتي قد يكون لها تأثير كبير على حياتك وصحتك: في المرة القادمة التي يكون لديك اجتماع مع شخص واحد اجعل اجتماعك "اجتماع للمشي" -، والسماح بتدفق الأفكار أثناء المشي والكلام.

Most people spend over nine hours a day sitting, even more than they sleep. This culture of constant sitting is linked to higher risks of diseases like breast cancer, colon cancer, heart disease, and type 2 diabetes. Replacing traditional meetings with walking meetings not only improves physical health but also inspires fresh thinking. Walking side by side can lead to more productive conversations and lasting solutions.