อย่าทนทุกข์กับโรคซึมเศร้าของคุณอยู่เงียบ ๆ
การมีความรู้สึกไม่ใช่สัญญาณแห่งความอ่อนแอ--มันแปลว่าเราเป็นมนุษย์ ผู้จัดและนักเคลื่อนไหว นิกกี้ เวบเบอร์ อัลเลน กล่าว แม้ภายหลังการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลและซึมเศร้า เวบเบอร์อัลเลนรู้สึกอับอายเกินกว่าที่จะบอกใคร และเก็บอาการไว้เป็นความลับตลอดมาจนกระทั่งเรื่องน่าเศร้าในครอบครัวเผยให้เธอทราบว่ายังมีคนอื่น ๆ ใกล้ตัวที่ทนทุกข์ในแบบเดียวกัน ในการบรรยายเรื่องสุขภาพจิตที่สำคัญครั้งนี้ เธอได้พูดถึงสิ่งที่เธอเผชิญอยู่อย่างเปิดเผย--และทำไมชุมชนคนผิวสีจะต้องแก้เรื่องความรู้สึกอดสูที่อ่านอาการเศร้าซึมว่าเป็นความอ่อนแอ และเป็นเหตุให้ผู้ป่วยเลี่ยงความช่วยเหลือ