Não sofram a vossa depressão em silêncio
Ter sentimentos não é sinal de fraqueza — significa que somos humanos, diz a produtora e activista Nikki Webber Allen. Mesmo depois de ser diagnosticada com ansiedade e depressão, Webber Allen sentia-se demasiado envergonhada para contar a alguém, mantendo a sua situação em segredo até uma tragédia familiar revelar que outros próximo dela também sofriam. Nesta importante palestra sobre saúde mental, ela fala abertamente sobre a sua luta — e porque é que as comunidades de cor têm de desfazer o estigma que interpreta mal a depressão como uma fraqueza e impede quem sofre de receber ajuda.