Lijd niet in stilte onder je depressie
Het hebben van gevoelens is geen teken van zwakte -- het betekent dat we mens zijn, zegt producer en activist Nikki Webber Allen. Zelfs nadat bij haar angst en depressie waren vastgesteld, schaamde Webber Allen zich te zeer om het iemand te vertellen en verzweeg ze haar aandoening, tot een familietragedie liet zien hoe anderen in haar nabijheid ook leden. In deze belangrijke talk over geestelijke gezondheid, spreekt zij openlijk over haar strijd -- en waarom gemeenschappen van kleur het stigma ongedaan moeten maken dat depressie als zwakte ziet en mensen ervan weerhoudt hulp te vragen.