Non patire la tua depressione in silenzio
Avere sentimenti non è un segno di debolezza. È ciò che ci rende umani, dice la produttrice e attivista Nikki Webber Allen. Anche dopo che le avevano diagnosticato ansia e depressione, Webber Allen aveva troppa vergogna per parlarne a qualcuno, e tenne così il segreto fino a quando una tragedia familiare portò alla luce la sofferenza di altre persone a lei vicine. In questo importante discorso sulla salute mentale, parla apertamente della sua lotta e del perché le comunità di colore debbano disfarsi delllo stigma che mal interpreta la depressione come una debolezza e trattiene chi ne soffre dal chiedere aiuto.