Ne souffre pas de ta dépression en silence
Avoir des sentiments n'est pas un signe de faiblesse -- ils signifient que nous sommes humains, dit la productrice et activiste Nikki Webber Allen. Même après avoir reçu un diagnostic d'anxiété et de dépression, Webber Allen a eu honte de le dire à quelqu'un, gardant son état secret jusqu'à ce qu'une tragédie familiale révèle que d'autres proches souffraient aussi. Dans ce discours important sur la santé mentale, elle parle ouvertement de sa lutte - et pourquoi les communautés de couleur doivent défaire la stigmatisation qui interprète la dépression comme une faiblesse et qui empêche les patients d'obtenir de l'aide.