Erleiden Sie Ihre Depression nicht im Stillen
Gefühle zu haben, ist keine Zeichen von Schwäche – es bedeutet, dass wir menschlich sind, meint Produzentin und Aktivistin Nikki Webber Allen. Sogar nachdem bei ihr eine Angststörung und Depression diagnostiziert worden war, schämte sich Webber Allen zu sehr, um es jemanden zu erzählen und sie hielt ihren Zustand geheim bis eine Familientragödie ans Licht brachte, wie sehr andere ihr Nahestehende auch litten. In diesem wichtigen Vortrag über psychische Gesundheit spricht sie offen über ihren Kampf – und warum nicht-weiße Gemeinschaften das Stigma lösen müssen, dass Depression als Schwäche mißversteht und Leidende davon abhält, Hilfe zu erhalten.