Une petite habitude pour une vie sociale plus épanouie

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Nicholas Epley |

TED2026

• April 2026

Nous sommes faits pour le lien. Et pourtant, beaucoup d'entre nous passent leur vie à l'éviter. C'est le paradoxe que pointe le comportementaliste Nicholas Epley, fort de plusieurs décennies de recherches sur le bonheur, la solitude et le bien-être. Sa découverte : nous sous-estimons systématiquement à quel point les autres sont ouverts à la connexion. Et si nous saisissions ces petits moments du quotidien pour renouer avec une vie vraiment sociale ?