عادة بسيطة لحياة اجتماعية أكثر سعادة
185,730 plays|
Nicholas Epley |
TED2026
• April 2026
يقول عالم السلوك نيكولاس إيبلي إننا مفطورون على التواصل، ومع ذلك يقضي الكثير منا معظم حياته متجنبين ذلك. وبالاستناد إلى عقود من البحث في السعادة والوحدة والرفاهية، يكشف لنا لماذا نقلل باستمرار من تقدير مدى تقبّل الآخرين للتواصل، ويدعونا إلى اغتنام اللحظات الصغيرة التي تقود إلى حياة اجتماعية أكثر ثراءً.