Μιχάλι Τσικσεντμιχαλι: Ροή, το μυστικό για την ευτυχία

Ροή, το μυστικό για την ευτυχία

Ο Μιχάλι Τσικσεντμιχαλι ρωτά, «Τι κάνει τη ζωή να αξίζει;» Επισημαίνοντας ότι τα λεφτά δεν μπορούν να μας κάνουν ευτυχισμένους, κοιτά αυτούς που βρίσκουν την ευχαρίστηση και διαρκή ικανοποίηση σε δραστηριότητες που επιφέρουν μια κατάσταση «ροής».

True happiness comes from becoming deeply absorbed in meaningful activities, not from accumulating wealth or possessions. Studies show that, despite a tripling of personal income since 1956, the percentage of people who describe their lives as "very happy" has not changed. The most vivid moments of fulfillment arise when people lose themselves in creative work, sports, or even day-to-day tasks that fully engage their abilities. This state, called flow, suspends self-consciousness and makes life feel uniquely worthwhile.