Za jakých okolností zažíváme nejlepší okamžiky našich životů? V rozporu s obecným míněním nám je nepřinášejí chvíle odpočinku nebo pasivity, říká maďarský psycholog Mihaly Czikszentmihalyi.
Optimální prožitky zažíváme, když se naše mysl nebo tělo vzepne k hranicím svých možností ve snaze dosáhnout něčeho obtížného, co stojí za to.
Ve chvílích, kdy nás taková činnost pohltí a kdy na sebe zapomeneme, se dostáváme do šťastného stavu flow („proudění") – jak ho ve svých průkopnických pracích o štěstí a kreativitě pojmenoval právě Csikszentmihalyi (*1934).