Matthieu Ricard bàn về các thói quen đem lại hạnh phúc
Hạnh phúc là gì? Và làm thế nào để tất cả chúng ta có được hạnh phúc? Từ nhà sinh học trở thành tu sĩ Phật giáo, Matthieu Ricard nói rằng chúng ta có thể huấn luyện tâm trí mình theo những thói quen đem lại hạnh phúc, để có được cảm giác thanh thản và mãn nguyện thật sự.