Οι συνήθειες της ευτυχίες
10,896,439 plays|
Ματιέ Ρικάρ |
TED2004
• February 2004
Τι είναι ευτυχία, και πώς μπορούμε να την κερδίσουμε? Ο Ματιέ Ρικάρ, ένας βιοχημικός που έγινε Βουδιστής μοναχός, λέει ότι μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας σε συνήθειες ευημερίας γεννώντας μια αληθινή αίσθηση γαλήνης και πληρότητας.