9 rregullat jetësore të Matthew Childs nga alpinizmi
Në këtë bisedë nga Universiteti i TED-it 2009, alpinisti veteran Matthew Childs ndan nëntë sugjerime për ngjitjen në shkëmbinj. Këto këshilla të dobishme përdoren për një jetë efektive në nivelin e detit, gjithashtu.