كيف يؤدي النوم الهنيء إلى تحسين العلاقة الحميمية

Name: كيف يؤدي النوم الهنيء إلى تحسين العلاقة الحميمية
Uploaded: 2021-11-10T15:41:32Z
Duration: 2 min 12 s
Description: تريد حياة حميمية أكثر صحة؟ إذن حسن من نومك، كما يقول عالم النوم مات ووكر. في هذه الحلقة، يشرح كيف أن الحصول على مزيد من النوم الهنيء يمكن أن يعزز الخصوبة والحيوية - وكذلك كيف يمكن للجماع أن يحسن نومك.

906,022 plays|

Matt Walker |

Sleeping with Science

• November 2021

تريد حياة حميمية أكثر صحة؟ إذن حسن من نومك، كما يقول عالم النوم مات ووكر. في هذه الحلقة، يشرح كيف أن الحصول على مزيد من النوم الهنيء يمكن أن يعزز الخصوبة والحيوية - وكذلك كيف يمكن للجماع أن يحسن نومك.