Drømmingens overraskende helsefordeler

Name: Drømmingens overraskende helsefordeler
Uploaded: 2021-11-24T15:53:59Z
Duration: 2 min 1 s
Description: Når du sovner og begynner å drømme, gjør man egentlig et viktig arbeid. Ifølge søvnforsker Matt Walker, virker drømmer som "natt-terapi ". Drømmer kan til og med forbedre evnen til å løse problemer og håndtere følelsesmessige utfordringer som påvirker våre våkne liv.

622,817 plays|

Irene Sætre |

Sleeping with Science

• November 2021

Når du sovner og begynner å drømme, gjør man egentlig et viktig arbeid. Ifølge søvnforsker Matt Walker, virker drømmer som "natt-terapi ". Drømmer kan til og med forbedre evnen til å løse problemer og håndtere følelsesmessige utfordringer som påvirker våre våkne liv.