Mimpi mempunyai faedah terhadap kesihatan yang mengejutkan.
Apabila kamu tertidur dan mula bermimpi, kamu sebenarnya melakukan kerja yang sangat penting. Menurut saintis tidur Matt Walker, mimpi bertindak seperti "terapi semalam." Sebenarnya, mimpi anda mungkin meningkatkan kemampuan anda untuk menyelesaikan masalah dan memproses emosi yang sukar yang mempengaruhi kehidupan bangun anda.