Quanto influisce il sonno sulle tue emozioni
1,005,183 plays|
Matt Walker |
Sleeping with Science
• August 2020
Non è solo una tua impressione: sei più irritabile quando dormi poco. Lo studioso del sonno Matt Walker spiega come dormire influenzi i centri emotivi del nostro cervello e perché possiamo pensare al sonno come a un aiuto per i nostri sentimenti.