Kā miegs ietekmē, ko (un cik daudz) ēdam
Vai zināji, ka miega trūkums var pastiprināt izsalkumu? Miega pētnieks Mets Vokers apgalvo, ka saikne starp to, ko ēdam un kā guļam, darbojas abos virzienos. Uzzini, kā tās izpratne var palīdzēt uzlabot tavu vispārējo veselības stāvokli.