수면으로 기억 해킹하기

Name: 수면으로 기억 해킹하기
Uploaded: 2020-08-10T11:45:58Z
Duration: 4 min 42 s
Description: 시험 전 날에는 잠을 잘 자야 한다고 배웠습니다. 드디어 그 이유를 여기서 알려드립니다. 수면 과학자인 맷 워커가 뇌가 기억을 저장하고 처리하는데 충분한 수면이 어떤 영향을 끼치는지 설명합니다.

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Matt Walker |

Sleeping with Science

• July 2020

시험 전 날에는 잠을 잘 자야 한다고 배웠습니다. 드디어 그 이유를 여기서 알려드립니다. 수면 과학자인 맷 워커가 뇌가 기억을 저장하고 처리하는데 충분한 수면이 어떤 영향을 끼치는지 설명합니다.