האם תנומות טובות בשבילנו?
1,909,816 plays|
מאט וולקר |
Sleeping with Science
• November 2021
תנומות בצהריים מרעננות -- אבל יכולות להרוס את מחזור השינה? מדען השינה מאט ווקר חושף את היתרונות והחסרונות של תנומה, וגם טיפים על איך להוציא את המיטב מהתנומה הקצרה הבאה שלכם.