Name: 30 көн эчендә яңа гадәт кертү
Uploaded: 2011-07-01T15:14:00Z
Duration: 3 min 10 s
Description: Сез һәрвакыт эшләргә, башларга теләгән әйбер бармы? Мэт Катс киңәше: аны 30 көн эчендә эшләгез. Бу кыска, җиңел сөйләшү максатларны билгеләргә һәм аларга ирешергә ярдәм итәр.

Мэт Катс: 30 көн эчендә яңа гадәт кертү

30 көн эчендә яңа гадәт кертү

Сез һәрвакыт эшләргә, башларга теләгән әйбер бармы? Мэт Катс киңәше: аны 30 көн эчендә эшләгез. Бу кыска, җиңел сөйләшү максатларны билгеләргә һәм аларга ирешергә ярдәм итәр.

Committing to a new habit or challenge for just 30 days can make time feel more memorable and boost self-confidence. Tackling projects like writing a 50,000-word novel in a month or biking to work proved that even daunting goals are achievable when broken into small, daily steps. Sustainable changes are more likely to stick than wild, short-term stunts, but even failed experiments offer lasting stories and growth.