Name: マット・カッツの30日間チャレンジ
Uploaded: 2011-07-01T15:14:00Z
Duration: 3 min 10 s
Description: ずっとするつもりでいたこと、したいと思っていたことなのに、なかなかやれないでいることはありませんか？ マット・カッツは試しに30日間だけやってみてはと言います。この短い軽妙な講演では、目標の設定と達成について考えるための素敵な方法が提案されています。

ずっとするつもりでいたこと、したいと思っていたことなのに、なかなかやれないでいることはありませんか？ マット・カッツは試しに30日間だけやってみてはと言います。この短い軽妙な講演では、目標の設定と達成について考えるための素敵な方法が提案されています。

マット・カッツの30日間チャレンジ

Committing to a new habit or challenge for just 30 days can make time feel more memorable and boost self-confidence. Tackling projects like writing a 50,000-word novel in a month or biking to work proved that even daunting goals are achievable when broken into small, daily steps. Sustainable changes are more likely to stick than wild, short-term stunts, but even failed experiments offer lasting stories and growth.