Мартин Селигман рассказывает о психологии как науке и о приложении её на практике для каждого частного случая. Каковы же наши перспективы в связи с тем, что современная психология перестаёт фокусироваться только на расстройствах?

Мартин Селигман о позитивной психологии

Psychology has shifted from merely treating misery to exploring how people can thrive. After decades of focusing on mental illness, researchers now study what makes life genuinely satisfying. Surprisingly, the science shows that pursuing pleasure alone does little for lasting satisfaction, while meaning and deep engagement matter most. Simple interventions like gratitude visits or using personal strengths can measurably boost well-being.

Happiness Is More Than Pleasure, It’s Meaning And Engagement

*Flourish*

brain

education

happiness

psychology

science

technology

personality

emotions

evolution

TED Stage Talk

Martin Seligman: Мартин Селигман о позитивной психологии