အချစ်ခြင်းအကြောင်း ပြောဖို့ ပိုကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု။
"အချစ်မှာ ကျွန်မတို့ လဲကျကြတယ်။ ကျွန်မတို့ ချေမွခံရတယ်၊ အရူးအမူးဖြစ်ကြတယ်။ ရမက်နဲ့ ကျွမ်းလောင်ကြတယ်။ အချစ်ဟာ ကျွန်မတို့ကို အရူးအမူးဖြစ်စေပြီး ့အော့နှလုံးနာစေတယ်။ နှလုံးသားတွေ နာကျင်စေပြီး နောက်တော့ ကွဲအက်သွားတယ်။ ဒီနည်းလမ်းနဲ့ အချစ်အကြောင်း ပြောဆိုခြင်းဟာ ဒါကို ကျွန်မတို့ တွေ့ကြုံခံစားရပုံကို အခြေခံကျကျ ပုံသွင်းပေးပါတယ်။" လို့ စာရေးဆရာမ Mandy Len Catron က ဆိုပါတယ်။ အချစ်ကို အရးအမူး ဖြစ်ဖူးသူတိုင်းအတွက် ဒီဟောပြောချက်မှာ Catron ကနေပြီး အချစ်မှာ ကျွနု်တို့အတွက် ပိုပျော်ရွင်ကာ ဝေဒနာခံစားရမှု ပိုနည်းစေအောင် ကူညီပေးလောက်တဲ့ အချစ်အတွက် မတူညီတဲ့ ဥပစာတစ်ခုကို မီးမောင်းထိုးပြထားပါတယ်။