Det finns 168 timmar på en vecka. Hur får vi tid över till det som betyder mest? Tidsplanerings-experten Laura Vanderkam studerar hur upptagna människor spenderar sina liv, och hon har upptäckt att många av oss drastiskt överskattar alla våra åtaganden varje vecka, medan vi underskattar hur mycket tid vi har för oss själva. Hon erbjuder ett par praktiska strategier som kan hjälpa oss att få mer tid över till det som är viktigt för oss, så att vi kan "bygga de liv vi vill ha med tiden vi har fått."