Jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem
Tydzień składa się ze 168 godzin. Jak znajdujemy czas na to, co najważniejsze? Laura Vanderkam, ekspert w zarządzaniu czasem, analizuje, jak zapracowani ludzie spędzają swój czas. Badaczka odkryła, że wielu z nas przecenia swoje cotygodniowe zobowiązania i jednocześnie lekceważy czas dla siebie.
Laura Vanderkam oferuje kilka praktycznych wskazówek, jak znaleźć czas na to, co dla nas ważne, abyśmy mogli "stworzyć życie, którego pragniemy, w czasie, który posiadamy".