Hoe je je vrije tijd onder controle krijgt
Elke week telt 168 uur. Hoe vinden we tijd voor wat er het meest toe doet?
Laura Vanderkam, experte in tijdsbeheer, bestudeert hoe drukbezette mensen hun leven leiden, en ze ontdekte dat velen van ons onze verplichtingen elke week drastisch overschatten, terwijl we onze tijd voor onszelf onderschatten. Ze biedt enkele praktische strategieën om meer tijd te vinden voor wat ertoe doet, zodat we 'het leven kunnen opbouwen dat we willen, in de tijd die we hebben.'