Come imparare a gestire il proprio tempo libero
Ogni settimana è composta da 168 ore. Come riuscire a trovare il tempo per fare ciò che conta davvero? Laura Vanderkam, esperta nella gestione del tempo, studia il modo in cui le persone molto occupate organizzano la propria vita, e ha scoperto che molti di noi tendono a sopravvalutare i propri impegni settimanali, sottovalutando, invece, la quantità di tempo che possediamo per noi stessi. Ci suggerisce una serie di trucchi pratici per riuscire a trovare un po' più di tempo per le cose importanti, in modo da "condurre la vita che vogliamo con il tempo che possediamo".