168 órából áll egy hét. Hogyan találunk időt arra, ami a leginkább számít? Az időgazdálkodás szakértője, Laura Vanderkam, azt tanulmányozza, hogyan töltik szabadidejüket az elfoglalt emberek, és rájött, hogy sokunk drasztikusan túlbecsüli a kötelességeit hetente, míg a magunkra fordítható időnket alulbecsüljük. Néhány praktikus stratégiát ajánl, melyekkel több időnk lehet arra, ami számít nekünk, azaz "olyan életünk lehet, amilyet szeretnénk, annyi időben, amennyi rendelkezésünkre áll."