Il y a 168 heures dans chaque semaine. Comment trouver le temps pour ce qui compte le plus ? L'experte de la gestion du temps Laura Vanderkam étudie comment les gens occupés passent leur vie, et elle a découvert que beaucoup d'entre nous surestiment largement nos engagements chaque semaine, tout en sous-estimant notre temps libre. Elle nous donne des stratégies pratiques pour nous aider à trouver plus de temps pour ce qui compte, pour que l'on puisse « construire la vie que l'on veut dans le temps que l'on a ».