Cách nhận biết bạn có mắc rối loạn cảm xúc theo mùa hay không

295,527 plays|

Kelly Rohan |

TED-Ed

• December 2025

Khi mùa đông đến gần, những ngày ngắn khởi động một loạt các thay đổi trong não của động vật. Kết quả là loài chuột chũi đất rút về hang để ngủ đông, bộ lông của chồn chuyển từ màu nâu sang màu trắng, và các loài chim ngừng hót. Và các nhà khoa học đang phát hiện rằng những thay đổi hành vi theo mùa cũng xảy ra tương tự ở một số người. Kelly Rohan phân tích những gì chúng ta biết về rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder). [Đạo diễn: Avi Ofer, người dẫn chuyện: Bethany Cutmore-Scott, âm nhạc: Cem Misirlioglu].