Stres. Povzroča razbijanje srca, pospešuje dihanje in potenje dlani. Toda medtem ko stres obravnavamo za sovražnika javnega zdravja, številne raziskave kažejo, da je stres zdravju škodljiv le, če smo v to prepričani.
Psihologinja, Kelly McGonigal, nas poziva, da na stres pričnemo gledati bolj pozitivno, obenem nam predstavi doslej spregledani mehanizem za zmanjševanje stresa: povezovanje z drugimi.