Khi bạn bị kiệt quệ (burn-out), ngay cả việc chăm sóc bản thân (hoặc gia đình) cũng trở nên bất khả thi. Nhà trị liệu KC Davis hiểu được điều đó, và cô ấy có lời nhắn gửi đến bất cứ ai đang phải vật lộn với các nhiệm vụ hàng ngày: bạn không hề lười biếng đâu. Theo lời cô ấy, các công việc chăm sóc không tốt cũng chẳng xấu - chúng trung tính về mặt đạo đức. Davis đề xuất những đường tắt và đường vòng đầy sáng tạo cho tất cả mọi việc - từ việc dùng khăn ướt khi bạn không thể tự tắm rửa - đến việc cho chén bát bẩn vào một cái túi zip-loc to đùng cho tới chừng nào bạn cảm thấy có thể đứng dậy rửa chúng rồi. Bởi vì bất kể trạng thái sức khoẻ tinh thần nào mà bạn đang phải chịu đựng, bạn vẫn là một con người xứng đáng có được một không gian thuận tiện để làm việc có ích.