בהרצאה על הבנה והתאמנות באמנות של מערכות יחסים בריאות, קייטי הוד חושפת חמישה סימנים לכך שאתם עלולים להיות במערכת יחסים לא בריאה -- עם בן זוג רומנטי, חבר, בן משפחה -- וחולקת את הדברים שתוכלו לעשות בכל יום כדי לאהוב בכבוד, טוב לב ושמחה. "בעוד שאהבה היא אינסטינקט ורגש, היכולת לאהוב בצורה טובה יותר היא כלי שכולנו יכולים לרכוש ולשפר לאורך זמן", היא אומרת.