Name: 사회적 건강이 행복과 장수의 핵심인 이유
Uploaded: 2025-02-24T15:45:56Z
Duration: 9 min 35 s
Description: 몸과 마음의 건강을 챙기는 것이 중요하다는 건 잘 아실 겁니다. 그렇다면 사회적 건강은 어떨까요? 사회과학자 캐슬리 킬럼(Kasley Killam)은 소속감과 사람들과의 연결이 전반적인 건강에 분명히 긍정적인 영향을 미치며, 이것이 더 오래, 더 행복하게 사는 데 결정적인 요소일 수 있음을 설명합니다.

몸과 마음의 건강을 챙기는 것이 중요하다는 건 잘 아실 겁니다. 그렇다면 사회적 건강은 어떨까요? 사회과학자 캐슬리 킬럼(Kasley Killam)은 소속감과 사람들과의 연결이 전반적인 건강에 분명히 긍정적인 영향을 미치며, 이것이 더 오래, 더 행복하게 사는 데 결정적인 요소일 수 있음을 설명합니다.

사회적 건강이 행복과 장수의 핵심인 이유

Physical and mental health matter, but thriving also depends on strong relationships and a sense of belonging. One in four people worldwide report feeling lonely, and disconnection increases the risk of stroke, heart disease, and early death. Prioritizing meaningful connections, both in quantity and quality, can have a greater impact on health and happiness than diet or exercise alone. Shifting culture to value social health could help everyone live longer and better lives.

Social Health Is the Missing Link to Lasting Wellbeing

*The Art and Science of Connection: Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier*

health

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캐슬리 킬럼(Kasley Killam): 사회적 건강이 행복과 장수의 핵심인 이유