كاسلي كيلام: لماذا الصحة الاجتماعية هي مفتاح السعادة وطول العمر

لماذا الصحة الاجتماعية هي مفتاح السعادة وطول العمر

أنت تعلم أهمية العناية بصحتك الجسدية والنفسية. ولكن ماذا عن صحتك الاجتماعية؟ توضح عالمة الاجتماع كاسلي كيلام كيف أن الشعور بالانتماء والتواصل له فوائد ملموسة على صحتك العامة، وتشرح لماذا قد يكون المفتاح المفقود لعيش حياة أطول وأكثر سعادة.

Physical and mental health matter, but thriving also depends on strong relationships and a sense of belonging. One in four people worldwide report feeling lonely, and disconnection increases the risk of stroke, heart disease, and early death. Prioritizing meaningful connections, both in quantity and quality, can have a greater impact on health and happiness than diet or exercise alone. Shifting culture to value social health could help everyone live longer and better lives.