Name: En quoi la culpabilité est-elle différente de la honte ?
Uploaded: 2021-05-11T15:38:47Z
Duration: 8 min 22 s
Description: Un jour ou l'autre, nous connaissons tous les sentiments de culpabilité ou de honte. Que devons-nous en faire ? La psychologue June Tangney distingue la culpabilité constructive de la honte qui nous érode afin d'apprendre à mieux identifier et gérer nos sentiments. (Cette vidéo fait partie de la série TED : Comment gérer des sentiments compliqués)

Un jour ou l'autre, nous connaissons tous les sentiments de culpabilité ou de honte. Que devons-nous en faire ? La psychologue June Tangney distingue la culpabilité constructive de la honte qui nous érode afin d'apprendre à mieux identifier et gérer nos sentiments. (Cette vidéo fait partie de la série TED : Comment gérer des sentiments compliqués)

En quoi la culpabilité est-elle différente de la honte ?

Shame and guilt may feel similar, but they drive us in opposite directions. While guilt focuses on specific actions and inspires people to make amends, shame targets the whole self, often leading to hiding and blame-shifting. Even in stigmatized groups, overcoming internalized shame requires support and re-centering on true responsibilities. Many struggle silently, as shame is rarely named out loud, even in therapy sessions.