Julian Treasure cho rằng sự huyên náo, ồn ào của thế giới đang dần ăn mòn tinh thần của chúng ta, và thậm chí nó có thể cướp đi cả mạng sống. Ông đưa ra một kế hoạch 8 bước để chống lại cuộc tấn công của những âm thanh khó chịu (bắt đầu với những tai nghe rẻ tiền) và khôi phục lại mối liên hệ của chúng ta với những thanh âm của sự sống.