Vì sao trút giận không giúp bạn nguôi cơn tức
512,298 plays|
Jennifer Parlamis |
TEDxGVAGrad
• March 2025
Liệu trút giận có thật sự giúp bạn nguôi ngoai, hay chỉ khiến lửa giận bùng lên dữ dội hơn? Nhà tâm lý xã hội Jennifer Parlamis phá bỏ những lầm tưởng quen thuộc về cơn giận, cho thấy chính sự tò mò – chứ không phải trút xả – mới giúp bạn giữ bình tĩnh. Hãy khám phá khoa học bất ngờ phía sau cách kiểm soát cơn giận, cùng bốn công cụ thực tiễn để xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn, từ một nhà nghiên cứu đang nhìn lại Freud — từng hơi thở một.