למה מתן פורקן לא עוזר לכם להתמודד עם כעס

520,683 plays|

Jennifer Parlamis |

TEDxGVAGrad

• March 2025

האם פורקן כעסים באמת עוזר לכם להרגע, או שזה רק מוסיף שמן למדורה? הפסיכולוגית החברתית ג'ניפר פרלאמיס מנפצת מיתוסים נפוצים על כעס, ומראה כיצד סקרנות - ולא קתרזיס - יכולה לשמור עליכם רגועים. גלו את המדע המפתיע שמאחורי ניהול כעסים וארבעה כלים מעשיים לבניית מערכות יחסים חזקות יותר מחוקרת שחושבת מחדש על פרויד, נשימה עמוקה אחת בכל פעם.