Warum es nicht hilft, sich abzureagieren

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Jennifer Parlamis |

TEDxGVAGrad

• March 2025

Hilft es wirklich, sich abzureagieren, um sich zu beruhigen, oder gießt man so nur Öl ins Feuer? Sozialpsychologin Jennifer Parlamis widerlegt gängige Mythen über Wut und zeigt, wie Neugier und nicht Abreaktion dabei helfen kann, ruhig zu bleiben. Entdecken Sie die überraschenden wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter dem Umgang mit Wut und vier praktische Hilfsmittel zum Aufbau stärkerer Beziehungen von einer Forscherin, die Freud neu interpretiert – mit jedem tiefen Atemzug.